夏日解暑别做这些傻事

星座 www.xzw.com 2011-08-18 编辑:星座屋小编3 星座屋官网

　狮子座
　　错误解暑方法：穿得越少越解暑
　　向来以勇气著称的狮子，解暑方式也是来得大胆直接，勇敢裸露是他们认为对付酷暑的最佳武器，穿得越少越能散热。但是气温越高越会发现这种方法压根就是坑爹的。研究表明，只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才会散热，当酷暑温度逼近甚至超过人体体感温度37度时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。
　　
　　正确解暑方法：穿浅色系、剪裁宽松的衣服
　　选择面料轻薄的雪纺、绵绸，设计剪裁宽松的韩版款式的衣服。在颜色方面，浅色的衣服能更好地减少热量的吸收。为了随时优雅地解暑，最好自带一瓶自制的水雾喷剂，或者一个可爱的便携式电风扇，热时喷一喷或者吹一下。
　　
　　处女座
　　错误解暑方法：常吃寒性食品
　　他们喜欢传统的的解暑方法，这样更觉得信赖，寒性食品普遍具有降温效果，于是把品凉茶，食苦味列入祛暑计划中。但是忽略了自己的体质。夏季出生的人，大多数都是寒性体质，夏季食用寒性食品一时解热，但是长久来说不利于身体保健。特别是女性，寒性体质严重者由于气血不足，将直接导致月经不调、痛经等症状。
　　
　　正确解暑方法：多进补温热食品
　　有句话叫做冬病夏养，寒性体质的人，一到冬天手脚经常很难暖和，需要夏天心火旺盛的时候多补补心，才有助于体内藏阳。处女座人应该多吃热性的食物，如当归、人参、桂圆、红豆、花生、姜等，多饮玫瑰蜂蜜茶以及生姜红糖茶。