找出最适合你的减压方法

星座 www.xzw.com 2013-04-09 编辑:小编24 星座屋官网

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    你习惯把压力往肚里吞，即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强，不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工 作时可以不断要求完美，但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期，而这几天就让自己完全与工作绝缘，尽情地享乐。相信调适之后，你仍然会是一尾活龙。

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    你习惯把压力往肚里吞，即便自己再忙再累也不想麻烦到别人。短期间之内的确可以让自己更坚强，不过长期的郁闷累积对自己也是一种伤喔。建议你工 作时可以不断要求完美，但一定要找一段时间或是利用几天连续的假期，而这几天就让自己完全与工作绝缘，尽情地享乐。相信调适之后，你仍然会是一尾活龙。