哪种方式最适合你缓解压力

星座 www.xzw.com 2016-09-18 编辑:小编40 星座屋官网

【导语】哪种方式最适合你缓解压力？你是否感觉最近压力很大，经常被生活中一些琐碎的事情所牵绊，有点力不从心？其实，每个人都有每个人的烦恼，我们应该学着适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，别让自己活得太累。那么，哪种减压方式最适合你缓解压力呢？请随星座屋小编做个测试。

哪种方式最适合你缓解压力？测试开始：

题目：参加考试，如果坐在邻座的同学问你答案，你会怎么做？

A、完全不理会对方的请求

B、直接告诉对方自己不会

C、立即给一份答案给对方

D、说抱歉，直接回绝对方

（本次测试共1小题，分析结果请在本页往下拉。）

测试结果分析：

A、你是一个简单而直接的人，职场中复杂的人际关系常常让你喘不过气，虽然你只是想要一个能够安心工作、好好学习的地方，但往往事与愿违。你总是无端被卷入职场风波中，所以你的压力更多的来自人际关系。如果真的不开心，那就重新找一份工作或者创业吧，毕竟只有能让自己真正的快乐才是最重要的。

B、你是一个志存高远、目标远大的人，总觉得自己是一个不平凡的人，因此你对工作和生活给予了厚望，但梦想与现实总是存在着巨大的差异，工作上的不被赏识常常让你郁闷之极。不如果断一些，给自己放一个长假吧，多接触一些人、多经历一些事，你终会明白「天外有天」，你的心境也会更加开阔。

C、你是一个热爱生活、享受生活的人，但忙碌的工作总是让你无可奈何，久而久之，你对工作有了怠惰心理，有时甚至显得力不从心。其实生活就是要懂得让自己开心一些，每周不要总是在没日没夜的加班中度过，找一个闲暇午后，约上三五好友，一起喝杯茶、泡个温泉SPA，压力还会追着你不放吗？

D、你是一个喜欢隐忍、比较内向的人，即使遭遇压力，你也不喜欢用过于激烈的方式排遣，那不妨就来些慢运动吧，工作之余，打打高尔夫、保龄球，或者周末找三五知心好友一起爬爬山、聊聊天，将你满心的不满都发泄出来，你自然就会一身轻了，继而重归阳光灿烂的美好生活。（完）