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关于不同血型人减肥素食餐

星座 www.xzw.com 2013-08-15 编辑:小编22 星座屋官网

    B型血

    B型血人能消化各种美味食物,对肉类与蔬菜都很适应。

    应常食用:各种肉类、海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。

    少量食用:奶酪、冰淇淋,各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿,椰子、石榴,菜油。

    可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。

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