关于不同血型人减肥素食餐

星座 www.xzw.com 2013-08-15 编辑:小编22 星座屋官网

    【导语】女人不仅要有漂亮的脸蛋，还要一副好身材。现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，肥胖对于健康也造成一大威胁。今天星座屋小编给大家带来各个血型的素食减肥食谱，看看什么方法适合你的。

    A型血

    A型血人平时都是“食肉动物”，很容易就造成肥胖。大豆蛋白质是这类人的健康食品。

    应常食用：鱼类、鸡蛋、天然酸奶、萝卜、菠菜、柠檬、桃。

    少量食用：所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。

    可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。