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[白羊]爱熬夜怎么办?

星座 www.xzw.com 2015-10-29 编辑:小编41 星座屋官网


    [白羊]爱熬夜怎么办?

    对于热血、精神充沛的白羊座人来说,要戒掉熬夜的习惯其实并不困难。只要增加白羊座人白天的活动量就可以了。可以多做点运动,无论是快步走还是跳绳都可以。这两种运动不仅能够消耗很多体力,还能起到减肥的作用。经过白天的运动量,晚上自然会早点睡了。

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