你的晚睡强迫症根源是什么

    【导语】你的晚睡强迫症根源是什么？想知道你的晚睡强迫症根源是什么吗？越来越多的人加入到晚睡强迫症大军中，就算所有的事情做完也要强迫自己很晚才入睡。这是现代年轻人最常见的毛病，无视疲惫的身体也要继续熬夜。这样的不良习惯，对健康很不利，还会引发众多问题。那么，你的晚睡强迫症根源是什么？测试后，星座屋小编揭晓答案。

    你的晚睡强迫症根源是什么？测试开始：

    1. 就算放假在家你也会细心打扮吗？

    是的→2

    不是→3

    不确定→4

    2. 你有没有觉得谈恋爱很麻烦？

    是的→5

    不是→3

    不确定→4

    3. 你有无话不谈的朋友吗？

    是的→5

    不是→6

    不确定→4

    4. 你觉得自己的心理年龄比实际年龄大吗？

    是的→5

    不是→6

    不确定→7

    5. 你常常觉得自己不被理解吗？

    是的→6

    不是→7

    不确定→8

    6. 很多年没有联系过的朋友，你很好奇对方的现状吗？

    是的→7

    不是→8

    不确定→A

    7. 你觉得女人一定要拥有自己的事业吗？

    是的→8

    不是→9

    不确定→10

    8. 当听到冷笑话的时候，你会：

    不管好不好笑都会笑笑→9

    不好笑就不笑→A
   
    听不出笑点来→B

    9. 你觉得下面哪里工作更适合你？

    文职→D

    业务→C

    管理→A

    10. 你比较喜欢开什么餐馆？

    西餐厅→C

    私房菜→D

    小吃店→B

   
（本次测试共10小题，分析结果请在本页往下↓拉。）

 

 

 

 

    测试结果分析：

    A. 你总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠。遇到失眠，你先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，索性就去跑个3000米，直累到全身发软，好了可以去睡觉了。长期如此怎么能行？运动那么久，睡眠时间可就大大减少了。其实你大可首先平和下心态，睡前两小时去散个步，是有助睡眠的好方法。

    B. 你很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠。你躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？应该还能拿个全勤奖吧；又一天，饱餐后的你深夜暗自悔过，不应抵不住美食诱惑导致这时还没睡着。

    C. 你天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢，最终谜底是什么呢？这样想着你睡觉又成了问题。想这么杂，干嘛，能当饭吃？少说话多做运动才是上策。

    D. 你比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。这些使你经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢，他说跟朋友谈事情去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我说清楚，这样胡乱想了一夜，全无睡意。人活着要开朗一点，不要总是杞人忧天，相信老天爷自有安排。（完）

    【导语】你的晚睡强迫症根源是什么？想知道你的晚睡强迫症根源是什么吗？越来越多的人加入到晚睡强迫症大军中，就算所有的事情做完也要强迫自己很晚才入睡。这是现代年轻人最常见的毛病，无视疲惫的身体也要继续熬夜。这样的不良习惯，对健康很不利，还会引发众多问题。那么，你的晚睡强迫症根源是什么？测试后，星座屋小编揭晓答案。

    你的晚睡强迫症根源是什么？测试开始：

    1. 就算放假在家你也会细心打扮吗？

    是的→2

    不是→3

    不确定→4

    2. 你有没有觉得谈恋爱很麻烦？

    是的→5

    不是→3

    不确定→4

    3. 你有无话不谈的朋友吗？

    是的→5

    不是→6

    不确定→4

    4. 你觉得自己的心理年龄比实际年龄大吗？

    是的→5

    不是→6

    不确定→7

    5. 你常常觉得自己不被理解吗？

    是的→6

    不是→7

    不确定→8

    6. 很多年没有联系过的朋友，你很好奇对方的现状吗？

    是的→7

    不是→8

    不确定→A

    7. 你觉得女人一定要拥有自己的事业吗？

    是的→8

    不是→9

    不确定→10

    8. 当听到冷笑话的时候，你会：

    不管好不好笑都会笑笑→9

    不好笑就不笑→A
   
    听不出笑点来→B

    9. 你觉得下面哪里工作更适合你？

    文职→D

    业务→C

    管理→A

    10. 你比较喜欢开什么餐馆？

    西餐厅→C

    私房菜→D

    小吃店→B

   
（本次测试共10小题，分析结果请在本页往下↓拉。）

 

 

 

 

    测试结果分析：

    A. 你总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠。遇到失眠，你先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，索性就去跑个3000米，直累到全身发软，好了可以去睡觉了。长期如此怎么能行？运动那么久，睡眠时间可就大大减少了。其实你大可首先平和下心态，睡前两小时去散个步，是有助睡眠的好方法。

    B. 你很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠。你躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？应该还能拿个全勤奖吧；又一天，饱餐后的你深夜暗自悔过，不应抵不住美食诱惑导致这时还没睡着。

    C. 你天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢，最终谜底是什么呢？这样想着你睡觉又成了问题。想这么杂，干嘛，能当饭吃？少说话多做运动才是上策。

    D. 你比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。这些使你经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢，他说跟朋友谈事情去了，什么朋友呢？神神秘秘的也不跟我说清楚，这样胡乱想了一夜，全无睡意。人活着要开朗一点，不要总是杞人忧天，相信老天爷自有安排。（完）