测试，你的焦虑指数是多少？

星座 www.xzw.com 2014-04-15 编辑:小编14 星座屋官网

    【导语】星座屋小分享，今天小编仍要跟大家分享一下现代社会人们心理亚健康分析，我们知道现今社会压力大，快节奏的生活以及高压力的生活，加上现在社会代工化越来越大，很多人都是压力无处释放的情况，日积月累之下大家心理的抗压空间越来越小，神经是越崩越紧。时日较远的话，就会有焦躁症状。
    那么，你是否已是焦躁患者了呢？
 

    1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕？
    2.你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？
    3.你是否在意别人如何对待你？
    4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳？
    5.你操心生活中的琐事吗？
    6.你会担心自己的健康状况吗？
    7.你关心钱的问题吗？
    8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？
    9.你是否常需要服用安眠药方可入眠？
    10.到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情？
    11.为了平静下来，你是否常常服一些镇静安神药？
    12.你是不是十分自我主义？
    13.在你十分生气或紧张时，声音会不会颤抖？
    14.你是否容易害羞、脸红？
    15.你能不能很快地让自己放松下来？
    16.你是否比其他人更容易感到烦恼？
    17.你是否总是对某种事放心不下？
    18.你是否很容易感到坐立不安？
    19.你是否经常会觉得恐慌？
    20.你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当，一旦有危险便可从容离去？
    21.你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰，并且因此感到烦恼？
    22.你是否不太能忍受噪音？
    23.你是否会因为小事而常常被激怒？
    24.有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？
    25.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？
    26.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？
    27.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时？
    28.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？
    29.在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤？
    30.你很害怕认识新朋友吗？
    答案在第二页哦。

    【导语】星座屋小分享，今天小编仍要跟大家分享一下现代社会人们心理亚健康分析，我们知道现今社会压力大，快节奏的生活以及高压力的生活，加上现在社会代工化越来越大，很多人都是压力无处释放的情况，日积月累之下大家心理的抗压空间越来越小，神经是越崩越紧。时日较远的话，就会有焦躁症状。
    那么，你是否已是焦躁患者了呢？
 

    1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕？
    2.你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？
    3.你是否在意别人如何对待你？
    4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳？
    5.你操心生活中的琐事吗？
    6.你会担心自己的健康状况吗？
    7.你关心钱的问题吗？
    8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？
    9.你是否常需要服用安眠药方可入眠？
    10.到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在床上反复考虑一些事情？
    11.为了平静下来，你是否常常服一些镇静安神药？
    12.你是不是十分自我主义？
    13.在你十分生气或紧张时，声音会不会颤抖？
    14.你是否容易害羞、脸红？
    15.你能不能很快地让自己放松下来？
    16.你是否比其他人更容易感到烦恼？
    17.你是否总是对某种事放心不下？
    18.你是否很容易感到坐立不安？
    19.你是否经常会觉得恐慌？
    20.你是否将身边重要文件以及财物都收拾妥当，一旦有危险便可从容离去？
    21.你是否常被一些毛病，如消化不良、发疹之类所困扰，并且因此感到烦恼？
    22.你是否不太能忍受噪音？
    23.你是否会因为小事而常常被激怒？
    24.有了差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？
    25.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？
    26.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？
    27.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是否会为此准备上好几个小时？
    28.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？
    29.在社交场合，你是否常会觉得面红耳赤？
    30.你很害怕认识新朋友吗？
    答案在第二页哦。