你需要警惕肥胖的年龄阶段

星座 www.xzw.com 2013-08-20 编辑:小编19 星座屋官网

　　测试结果：

　　A、10-15分　20岁——25岁

　　你在学校里的时候，还算喜欢户外运动，至少不会天天宅在宿舍，就算不参加体育运动，也会和朋友一起逛街，聚会，郊外活动。但是出了校门，吃得还是一样的多，但是动得少，再加上事业心不小，把工作目标定的太高，以致因为压力太大而暴饮暴食，一个不小心你就会因为久坐，不运动，情绪波动太大而腰身胖一圈。如果你平时衣服本来就大，又忙于工作，可能还没发现，等到下次朋友聚会的时候，就要面临来自大家发出的各种惊叹号了。

　　因工作忙碌导致的“过劳肥”可是极其不健康的。努力赚钱，也不要忘了好好对待自己的身体哦，还是那句老话：身材才是革命的本钱呀。

　　B、15-20分　26岁——35岁

　　你本来就不是一个喜欢给自己很多压力的人，追求的也是较为安逸的生活状态。而经过了不得不奋斗的毕业初期，工作稳定，事业甚至小有成绩，步入婚姻生活的你，生活就真正趋于安顿稳定了，这段时间，食欲大增，如果找的伴侣还是个吃货，跟着享口福的同时，也免不了迅速增胖了。而且你在潜意识里也觉得结了婚，就没必要那么注意体重了，该吃的吃，该喝的喝，潇洒是潇洒了，但是看到漂亮的衣服又穿不下可就会郁闷了。

　　也许是因为“心宽体胖”吧，心态放松也是一件好事，不过还是要稍微克制一下自己的食欲，外加适时的运动，就能保持住18岁的青春哦！

　　C、20分以上　36岁——50岁

　　你在年轻的时候，乐于拼搏，也有保持体型的自制力，就算很喜欢吃甜食，也会用运动消耗掉多余的卡路里，不给多余脂肪见缝插针的机会。但是到了中年，家庭事业都很稳定了，物质条件也满足了，也就不用想着再努力奔波了，就很理所当然的松懈下来了，精神愉快，又时常和同事，朋友小聚一番，大鱼大肉是肯定少不了的，就算是旅游，也是车接车送，纯观光了，哪里来的机会阻止脂肪猛增呢。

　　这个年龄虽说胖一点也不要紧，但是胖太多，还是挺影响健康的，高血脂，高血压之类的，还是要引起注意哦！（完）