当今时代比较喜欢苗条的身材，较多的人都选择减肥瘦身，但每个人的命理状况不一样，未必都适合减肥，有的人丰满些往往更有旺运，有的人瘦点会有较多福气，这些问题，都需要分析自身状况是否配合，所以胡乱减肥或者增肥，都会影响自身运势。
    为了大家了解自己的五行身相，泓翔老师分别列出了以下五行身相的简单分析：
    一、身相为金的，面形较方，饱满有肉，面色较白，就算再三减肥，脸部都会较饱满。圆形的头形，略带圆润的身材，可令金人增强智力，适宜从事文艺创作，针对工作学习也比较有利，所以就需要令身形略为丰满才好。但金人如果做生意、从事贸易买卖等，就需要要瘦身，这样自己的生意会比较旺。
    二、身相为木的，身形高瘦，有的骨架也大，宜瘦不宜胖，身形丰满就会影响工作，事业会有阻滞，总之愈肥就愈不旺工作事业，且容易便秘。但木人瘦只可利于名气，但瘦也要肌肉结实、健康，并非瘦到见骨，如果肤色白，就更有利于名气地位。
    三、身相为水的，天生面圆，身形、手指都是圆圆的，有些眼睛也较圆，肤色略暗。过胖阻碍事业，肥胖的身形，只能旺衰参半，会克制事业发展。水人未必一定要减肥成为瘦身一族，太瘦只能有名，但肌肉练得结实一点就能令财运大增，一味瘦身过度，就会出现衰气。
    四、身相为火的，面色红润，面形多处带尖，身形方面有些人瘦到见骨，有些人天生肥胖。胖就能增强智力，学习工作就会成绩进步，如果瘦只会增加人缘，太胖也只会人缘大减，贵人远去，但事业学习较好，如果单想得到贵人相助就要努力减肥了。
    五、身相为土的，背后有肉，身材略丰满，较能吃苦。若想从商，身形一胖，就有退运，届时适宜改行做生意，土人胖的在商场特别旺气，财源广进，很多较旺的生意人就是属土，属土的人要做生意，就要丰满增重。土人胖、瘦都可以，但瘦身就适宜做创作、艺术类及思考型的工作，当然财运就不及胖的时候，如果胖瘦适中，就能名利双收。