爱情是世界上最可爱、最快乐的，但它所衍生的问题与痛苦也最多；其中又以适婚期之男、女生最为烦恼，例如:单恋、劈腿、失恋、迟婚．．．比比皆是。

　　而已婚者却烦恼与另一半之间的感情越来越淡，沟通不良、个性不合、外遇．．．，最后闹得分居或离婚的下场，目前社会离婚机率越来越多，造成许多的单亲家庭, 以及老父老母的孤单无奈，也因而产生许多的社会问题。

　　如何减轻爱情的烦恼，我们首先介绍食物开运中『增加异性缘』的方法。

　　希望社会上有更多恩爱的情侣与夫妻。

　　女生增强异性缘及感情运的饮食建议如下：

　　（一）

　　『多吃螃蟹』：

　　其食法为

　　(1)每周一只。

　　(2)记得要一个人吃，而且最好整只螃蟹吃干净。

　　（蟹壳除外，蟹肉由头至脚全部要吃效果最好）

　　(3)蟹盖内的蟹膏一定要吃。（最具有迷人恋爱元素）

　　尤其是入秋时节，阴历九月、十月这两个月吃蟹肉最好，【因为这段期间雌蟹发情，其生殖精(蟹膏)发育成熟，特别是女性吃后自然发散一种魅力气息】。

　　要注意的是：吃蟹之同时，不可吃其它肉类，若与虾肉同时吃则会没有效果。

　　（要切记）

　　(4)吃完后，可吃八仙果，或口香糖除口臭，否则口臭逼人会有反效果。

　　(5)若担心胆固醇过高，可多吃新鲜蔬菜、色拉、西红柿等。

　　（二）一般人体的镁元素含量要够，而天然镁的来源为各种种子、花生、豆类、核果、深绿色蔬菜、苹果、海带、玉米．．．。

　　（三）蛋黄：水煮蛋、茶叶蛋均可，但不可用鸭蛋，煎蛋（只吃蛋黄, 蛋白不要吃）

　　（四）吃素者最好每天吃生的花生米３５粒。

　　（五）如未能多食用绿色蔬菜，则可吃天然综合维生素来帮助镁的吸收。