十二星座妈咪适合的美味料理

星座 www.xzw.com 2012-11-08 编辑:小编22 星座屋官网

    【导语】怀孕是女人生命中其中的一件大事，在怀孕期间，很多事情需要分外注意的，特别是饮食方面，那么在怀胎期间什么是最适合妈妈们的料理呢？今天星座屋小编就根据十二星座的妈咪不同的体质推荐最适合各位星座妈咪的美味料理！

    白羊座：充满干劲，易烦躁

    白羊本来就是充满活力的，在怀孕期间如果还要她吃清淡的，很容易造成情绪不佳，饮食不规律。
    蜜烧红薯就最适合的了。可以防止便秘，润燥解毒，最重要还可以保胎。

    金牛座：爱美食，乱发脾气

    金牛一向都是美食的追求者，如果还要限制她吃东西，她肯定会乱发脾气。
    粉蒸南瓜是最好的选择。孕期吃的太多太好很容易得糖尿病高血压，这个料理可以防止这些并发症，还可以防治妊娠水肿。

    双子座：喜欢玩耍，易得焦虑症

    双子座怀孕时玩耍的时间少了，经常一个人，闷得慌就很容易焦虑。
    缓解焦虑可以试试鲍汁菌菇西兰花这道料理，和可以保护婴儿心脏，稳定孕妇血压。

    巨蟹座：母爱四溢，易情绪紧张

    巨蟹座出了名爱家，更何况是怀孕了，孩子还没出生就已经在规划一切了，这样子最容易导致情绪紧张。
    不如给巨蟹来一道莴苣肉片料理。不但可以消除紧张，还可以帮助睡眠，补中益气，养血补血。

    狮子座：皮肤变差

    狮子座怀孕在家里只管吃和睡，什么都不用做，这样的改变反而让狮子觉得不习惯，而且皮肤还越来越差。
    白果炖鸡汤最好了。润肺益气，滋补保健，最重要是滋阴养颜抗衰来，狮子就可以坐在家里变美了。

    处女座：挑剔，易营养不良

    处女座的人最挑剔的了，就连吃的方面也不例外，这样反而容易营养不良，造成气血不足的症状。
    羊肉炖萝卜可以补血益气，温中暖肾，还可以增强食欲。而且这道料理味道鲜美，处女妈咪一定会喜欢。

    天秤座：易得肥胖症

    天秤座在怀孕时养尊处优，什么事情都推给别人来做，在家就会吃，这样很容易得肥胖症的。
    对于天秤座这种肥胖症最好就是这道三鲜冬瓜料理，可以消脂解腻，而且这道菜是主治营养性肥胖的。

    天蝎座：没安全感，失眠多梦

    天蝎座妈妈在怀孕时会变得很粘人，时时刻刻都希望老公陪在自己的身边，内心没有安全感，造成晚上失眠多梦。
    对于天蝎这种状况可以试试莲子糯米粥。可以缓解孕期失眠，还可以养心安神，健脾和胃，最适合天蝎座了。

    射手座：心浮气躁

    怀孕难免会心浮气躁，就算是乐天派的射手座亦然。
    想要射手座妈咪情绪平和一点可以做一道砂仁肘子料理。这道菜是最适合孕妇的，它温脾止泻，调中安胎，最适合脾胃虚弱的孕妇吃用。

    摩羯座：神经紧张，营养不良

    摩羯座做事一向是按足规矩，什么都按部就班，怀孕时非常严谨按照书籍来做，任何书籍里面不可以做的一定会坚决抵制，但是这样很容易把自己弄得神经紧张，还会有抽筋，营养不良的情况。
    冬菇油菜这个料理里面含有丰富营养素，可以帮助孕妇补充钙的摄入，还能防治小腿抽筋。

    水瓶座：古灵精怪，喜欢不同口味食物

    水瓶座怪点子特别多，经常需要变换菜式，这样才能满足她。
    如果还没有想到可以试试梅子沙拉菜，不但富含维生素，而且香味独特，开胃又爽口。

    双鱼座：孕期反应，精神差

    双鱼座妈咪由于怀孕症状，导致精神状态较差。
    怀孕期间很容易会下肢水肿，腰痛，海米冬瓜汤可以清热毒，利排尿，帮助孕妇去除孕期水肿，补充钙质。