三大星座傻女的减肥误区

星座 www.xzw.com 2013-03-29 编辑:小编24 星座屋官网

    【导语】减肥是女人的终身事业，但是如果方法不对，只会越减越肥，还有可能会伤害到身体，下面星座屋说说某些星座女生的减肥误区给大家借鉴。

    金牛座
    金牛座女生坚信“少食多餐”可以减肥的说法，对于纯吃货的她们来说，这个减肥方法简直就是天大的福音！只要把三餐分成五餐来吃就可以减掉顽固的脂肪，原来减肥是如此简单的事情。看来她们只记住了多餐，却忘了少食，结果比原来的一天三餐食量还要大！

    巨蟹座
    巨蟹座女生家庭观念重，她们认为身为女生必须做得一手好菜。当身材与美食必须放弃一样的时候，她们会逼自己把厨艺发挥到极限，做出低热量的美味慰劳自己！可是她们忘了在食品加工的过程中所加的调味剂、油脂和淀粉等物质，会造成更多脂肪注入体内，这恰恰印证了一句话“越有营养的东西越难吃，越好吃的东西越垃圾”！

    天秤座
    天秤座是养生与护颜的专家，她们的减肥概念就是“吃得精，瘦得快”，可是实际上并非如此，食物做得太精细，往往会造成了一部分有利于健康的营养物质流失。而且细粮食品吃太多也容易导致便秘，给肠胃造成压力。其实，多吃一些富含纤维的食物，才能促进肠道蠕动，有利消化，帮助减肥。