拥有一张玲珑有致的脸孔是绝大多数女生魂牵梦萦的愿望。瘦脸比瘦身困难，可是只要你会选择适合自己的瘦脸方法，还是能够取得不错的效果哦！

攻略一：培养科学饮食习惯，功效：消除浮肿

浮肿就是我们通常说的“娃娃脸”、“婴儿肥”。通常容易出现脸部浮肿的人，大多是由于盐分摄入过量引起的。体内储存了大量无法消耗的盐分，就会出现轻微盐分中毒，从而导致面部浮肿。因此，一定要在日常饮食中控制食盐的摄入量。另外，还要多喝水。一些食品具有天然的消除浮肿与帮助排毒的性能，如海带、黑木耳、赤豆、花椰菜等，建议经常食用。

天生喜欢美食的金牛座、巨蟹座、水瓶座MM，不妨试一试饮食瘦脸法。

攻略二：使用紧肤瘦脸产品，功效：改善肌肤松弛

有些女性，虽然平时还算注重肌肤保养，但缺乏足够的防紫外线护理，于是在强烈紫外线的长期照射下，肌体内细胞平衡被打破，渐失防御能力，从而导致肌肤日渐失去弹性与活力，肌肤松弛现象出现。这时候，就需要使用一些专门紧致肌肤的瘦脸产品了。使用时最好伴以适中的按摩，对肌肤在短时间内进行较强的集中呵护，带来较明显的瘦脸效果。

平时太忙忽视脸部护理的摩羯座、耐心十足的处女座、双鱼座MM可以一试。

攻略三：脸部运动，功效：消耗脂肪

运动可以瘦全身，当然也可以瘦脸。可以尝试着做一些伸展运动，促进血液循环。比如：端正坐好，用左手从右方扶住头部，使其向左倒去，保持这一姿势约10秒后换另一边。此外还可以在洁面饼涂抹好护肤品后，将手放在下巴两边的脸颊下方，轻轻向里按，然后在嘴周围轻轻向下按。还有眼睛四周，同样进行轻轻按压。每个动作以10秒3次的频率进行。

天性活泼好动的白羊座、狮子座、射手座MM可以用运动瘦脸法为自己美容。

攻略四：脸部整形手术，功效：直接瘦脸

对于一些天生宽阔的脸型，寻常的改善措施缺乏明显的效果。可以采取“宽腮整形”或“颌面改形”手术，将宽阔脸型的部分骨头磨薄或锯去，以达到明显改善面部轮廓的效果。这种手术需要与医生进行充分的沟通，将自己的意愿完整传达给医生，并根据医生的建议合理修改自己的期望值。手术花费时间一般为2个小时，术后大致需要一个月的恢复期。

敢于尝鲜的双子座、天蝎座，追求完美形象的天秤座MM，如果有需要可以选择此方法。