怎样DIY午餐让你周末放轻松

星座 www.xzw.com 2011-11-14 编辑:星座屋小编3 星座屋官网

　劳累了一周，周末的时候懒懒地睡到自然醒，不觉肚子开始咕咚咕咚乱跳，此时为何不制作一些DIY午餐，让美味把你一整天的好心情叫醒。跟随科技紫微星座网的小编，一起来制作专属你的营养午餐吧。

　　白羊座：阳春挂面
　　白羊座的MM，确实是个大懒虫，那种复杂手艺的午餐，算了吧，那还不如直接叫外卖。还是煮一碗清淡的阳春挂面吧，想要让食物有营养最后别忘记卧上一个荷包蛋。懒人自有懒人的生存之道，哈哈，家里最好多备一些面条，还有就是鸡蛋最好选购土鸡蛋，这样才能最短时间内补充营养。
　　
　　金牛座：五行彩蔬汤
　　牛牛是天生的美食家，高品质的生活一贯是牛牛的追求，营养又美味的靓汤值得尝试。制作一款补充元气的“五行”彩蔬汤吧，这款由黑木耳、玉米、牛蒡、胡萝卜、西兰花、肉片以及排骨为原料的清淡汤，不仅色泽搭配赏心悦目，汤味清甜可口，每周一次，还能起到减肥瘦身的效果。
　　
　　双子座：蔬果沙拉
　　双双喜欢新鲜的感觉，每天正统的工作餐早已让你生厌，何不自己亲手制作一款蔬果沙拉呢？把藕片、胡萝卜、紫包菜、黄瓜、花菜切好，淋上各色作料如色拉油、柠檬汁、食用盐，盛放在透明的玻璃器皿或者几何形状的白瓷碟子中，那种鲜美的色泽，清新的口感，多样化的营养不正是你渴望的么？搭配喜欢的面包、甜品，你就等着惬意地享受美好的周末。
　　
　　巨蟹座：营养蛋卷外加醋拌黄瓜
　　巨蟹MM天生就是个顾家的主，靠厨艺留出家人的心。炒菜、炖汤你是样样拿手。自然这样的人周末是绝对不会亏待自己的，你可是非常注重营养价值。外表金黄的蛋皮包裹香浓美味的肉末，再外加一个醋拌黄瓜，油而不腻。