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狮子座夏季养颜汤喝出美丽

星座 www.xzw.com 2014-06-05 编辑:小编12 星座屋官网
狮子座

　　情绪高亢又暴躁的狮子，健康问题自然与心脏部位脱不了关系，如高血压、心悸。“冬菇花生白菜汤”或许能在膳食上帮助解决这类问题，冬菇可降低血压、胆固醇，有宁神定志的功效，而白菜可滋补润燥。最重要的是此汤含大量纤维素，常食能降脂瘦身哟！

　　原料：冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、红枣3颗、姜2片、盐适量。

　　做法：
　　1、冬菇用水浸软，剪去冬菇蒂，清洗干净。
　　2、洗干净花生和白菜。
　　3、把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。
　　4、红枣去核，洗干净。
　　5、煲滚适量水，放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。（完） 狮子座

　　情绪高亢又暴躁的狮子，健康问题自然与心脏部位脱不了关系，如高血压、心悸。“冬菇花生白菜汤”或许能在膳食上帮助解决这类问题，冬菇可降低血压、胆固醇，有宁神定志的功效，而白菜可滋补润燥。最重要的是此汤含大量纤维素，常食能降脂瘦身哟！

　　原料：冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、红枣3颗、姜2片、盐适量。

　　做法：
　　1、冬菇用水浸软，剪去冬菇蒂，清洗干净。
　　2、洗干净花生和白菜。
　　3、把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。
　　4、红枣去核，洗干净。
　　5、煲滚适量水，放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。（完）

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