在中国的农历纪年里，一年分四季，每季分孟、仲、季三个部分，因此中秋，又称仲秋。因为这一天的月亮比平时的满月都圆都亮，中秋还有月夕、八月节之名。是夜，人民仰望星空，看着皎洁的圆月，总是期盼着月圆人团圆，他乡的游子们，也借此寄托对故乡和亲人的思念，于是，中秋又有了团圆节之名。

自古以来，中国人民就有祭拜月神的习俗，周代中秋会举行迎寒和祭月。设香案，摆祭品，祭品多为月饼、水果，其中，月饼和西瓜是绝对不能少的，有意思的是，西瓜还必须切成莲花状。月神像被放在月亮的那个方向，点燃红烛后，全家人依次祭拜月亮，当家主妇切开团圆月饼，家中的每口人，不管是不是在家，都要算上，有多少人，就切大小相同的多少份。

到了繁盛的唐代，玩月、赏月更加流行。北宋时期，凡到八月十五之夜，满城人家不论男女老少，都须穿上成人服饰，焚香拜月，说出自己的心愿，祈求月神守护。到了南宋，民间流行馈赠月饼，以示团圆之意。有些地方甚至还会组织舞草龙、砌宝塔，热热闹闹地过中秋。明清以来，中秋节更是成为了非常重要的节日，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙多种多样的民俗。

随着近些年来，国家调整了政策，连上双休日，中秋节获得了三天小长假，无论是在外的学子，还是辛勤的务工人员，只要能留出时间，都要在中秋节赶回家吃一顿团圆饭，其实呀，这顿团圆饭不仅仅是一家人聚在一起图个喜庆吉利，甚至还有助运的意义在里面。