第一步我们先从字形上来识别一个名字的好坏，其形自然就是名字的写形了，关于名字的写形其实在姓名学中是相当重要的一部份，可是现在好多的命理师为了图省事往往把这些给忽略了，不去注重这些了，显然这样是不对的，因为就是给你起了一个好名字，你写不好也不会起到好作用的，那么如何从一个名字的写形上去看好坏呢，第一名字不要写的过于潦草，不要越写越往下，不要太连，不要一个字大一个字小，更不要紧紧的凑在一起，字与字之间没有间距。

　　第二步从字意上来识别一个名字的好坏，字意理解起来就更简单了，就是字的意思，这个只要识字就会知道的，名字中尽量避免一些凶字，何谓凶字呢，其凶字指的就是带有“刀、匕、十（为医院标志）皿 和杀字头的字等”比如说“超”字，此字拆为走刀口，清末的梁启超大家都知道吧，那不说是在刀口上走了一把吗，差点被杀头。向大家说一些名字中的凶字吧，“超、颖、华、昆、娜、希（此字为杀字头，例子为陈希同）盛（此字为血字底）利、莉、昭、照、”等等总之名字中出现这些字多多少少的会较其它的字要相对凶险一些，因此在一个名字中尽量还是避开这些字的好。

　　对婚姻不利的字“雨、雪、梅、静（叫静不静，因为此字为青争，有争意，叫定不定，因为此字的下半部分是走字底）红、霞、兰、芳、莹、英、伟、洁、琴、琳、竹、珺、莉、姗、”等。

　　比较辛苦和不利于发展的字“欣、鑫、晶、新、辰、斌、刚、崧”等。