处女座：静心、修炼、意念

现代医学证明，人心情烦躁时，一方面是脑波会处于过分兴奋或不稳定状态，从而导致心跳加快，加速血液循环，体温上升；另一方面，人的耐高温能力也会有所减弱。因此，在同一气温下，心情平静的人要比心情烦躁的人感觉凉快一些。所以处女座的人只要坚信心静自然凉，定会收获一个清凉之夏。

天秤座：旅游、休闲、吹牛

旅游休闲，追求自由，无拘无束，想去哪去哪，想怎么玩怎么玩。除了景色秀色可餐外，还有美食想到都流口水。去承德避暑山庄或者是海南的天涯海角，去西藏看雪山或者桂林去划船，都是不错的选择，总之，放松心情，在碧海蓝天之间，在高山峡谷之中去感受阵阵清风的凉意，天秤座那散漫不羁的个性就得到了最大的舒展。　　

天蝎座：听歌、听佛、听风

天蝎座想要一个绝对安静的思考和观察的空间，能让他们冷静而客观地生存。终于某一天在佛经和音乐中找到了归宿。在这里，可以忧伤，可以欢笑，可以停泊，也可以脆弱。深沉悠然，随曲绵延，听得有些恍惚，仿佛伫立在茫茫大草原中，迎风而倔强，想象着那一望无际的绿茵和酣畅无羁的呼吸，宁静致远，凉意自然来。

射手座：雪糕、西瓜、凉茶

雪糕，总能给人们带去冰爽清凉的享受，冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但要注意过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效，因此西瓜和凉茶是射手座的更好的选择。

摩羯座：看海、看雪、看书

夏天去海南岛、夏威夷或者坎昆去看海吧，海风可以带给你无限的清爽；如果要看雪的话，就到玉龙雪山去吧，不过要注意高原反应，买上氧气瓶或者药品。此外还可以在丽江古城里品味人文，那种慵懒、恬静、温和的生活态度，那种包容、知足、淡然的人生理念，这些是要摩羯座住下来，自己慢慢去体味的。

水瓶座：跳舞、跳水、跳伞

刺激冒险的活动，流一身汗，很快就会感觉到清凉了，这对水瓶座来说是一种不错的选择，不仅起到了避暑的效果，还可以实现自己内心对户外活动的冲动，无论是在音乐厅里酣畅淋漓地跳舞还是在游泳馆里学习跳水，甚至高空跳伞，他们都愿意去体验那份意想不到的新鲜感，“科技紫微星座网”建议水瓶座绽放自己个性的同时注意安全。

双鱼座：冰沙、韩剧、流泪

一边喝绿豆冰沙，一边看着青春偶像剧，这是双鱼座最甜蜜的夏天，看到动情处，就哗啦啦地流泪了，这是双鱼座的拿手好戏，流泪心寒的时候就感受不到那份酷夏的炎热了。所以冰沙带来的沁人心脾的凉意，伴着那让人无限哀伤的美丽故事，就这样淹没了柔情似水的双鱼，暑气早已忘得一干二净了。